صحة وجمال

تجعد الشعر في بعض الأحيان قد يكون مرغوباً لدى الكثير من النساء فهو أصبح لدى الكثير نوعاً من التسريحات العصرية أي يكون الشعر مجعداً فيها ومتطايراً، ولكن هناك الكثير من النساء لا تفضل هذا النوع من الشعر وتحاول جاهدة لأن تجلعه ناعماً أملساً،…

يمكن أن يحدث سواد الجلد بسبب التعرض الشديد لأشعة الشمس، والأمراض، وبعض الأدوية، وأمراض الجلد الجاف، وسوء التغذية، والإجهاد، والمورثات لها دور كبير أيضاً. في الواقع لا أحد منا يريد أن يكون لديه بشرة داكنة وباهتة لذلك نحاول دائماً إيجاد طرق…

لابد أنك بحثت عن كيفية التخلص من دهون الفخذ عبر الإنترنت. يمكنك تقليل الدهون في الجسم بشكل عام عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، لكن جسمك لا يعرف أين وكيف يحرق الدهون بشكل دقيق. ووفقاً للأبحاث التي أجريت أن النساء دوماً تحمل…

إلتهاب الحلق من أبرز المشاكل التي تصيب الإنسان في مختلف فصول السنة، فهو يتركز في الأوقات التي تتبدل فيها الفصول من فصل إلى آخر مثل الإنتقال من فصل الشتاء إلى فصل الربيع، يمكننا تعريف هذا الإلتهاب بأنه حرقة وتهيج يصيب الحلق وله عدة أنواع…

في أغلب الأحيان يكون الإسهال عبارة عن حركات أمعاء رخوة وسيلان ومائية ناتجة عن فيروس أو حشرة في المعدة دخلت الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي الأدوية مثل المضادات الحيوية والأمراض المنقولة بالغذاء من تناول الطعام غير المطبوخ جيداً…

قد تنهض من مكانك بسرعة كبيرة وتضطر إلى الجلوس على الفور بسبب الدوخة المفاجئة التي تعرضت لها، هذا أمر شائع جداً لكثير من الناس ولكن في بعض الأحيان الدوخة التي تشعر بها ليس لها سبب واضح و إذا كان هذا يحدث لك بالفعل فستسأل نفسك لماذا أشعر…

يمكن أن تؤثر الآثار الضارة لدخان التبغ على أي شخص مهما كانت صفته، بما في ذلك النساء الصغار والكبار على إختلاف أعمارهن. و لا يدرك الكثير ممن يدخنون أن آثار دخان التبغ ليست هي نفسها بالنسبة لجميع الناس. بعض الإحصاءات العالمية الحديثة…

محاولة الإقلاع عن التدخين تختلف من شخص لآخر بإختلاف الطرق المتبعة والمساعدة في ذلك، ولكن كل شخص تقريباً سيحاول الإقلاع عن التدخين من المؤكد بأنه سيعاني من بعض الأعراض الإنسحابية القوية. وبالتالي عندما تتوقف عن التدخين يجب أن يعتاد جسمك…

يحدث جفاف الجلد عندما لا يحتفظ الجلد بالرطوبة الكافية التي تبقيه محمياً من كل العوامل الخارجية المسببة للجفاف، على سبيل المثال بسبب الاستحمام المتكرر أو استخدام الصابون ذو نوعية سيئة أو الشيخوخة أو بعض الحالات الطبية. يشكل فصل الشتاء…

يمكن أن يكون نقص الوزن محبطاً ومزعجاً للكثير مثله مثل زيادة الوزن و بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في زيادة الوزن قد يكون من الصعب عليهم معرفة كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية. إذا كنت تتساءل عزيزي القارئ عن كيفية زيادة الوزن بسرعة…