وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما فقط تسمين الجسم و الوجه
وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما فقط
تعتبر النحافة من المشاكل المزعجة لدى الكثير من الناس، بالاضافة أنها من الأمور المحرجة التي يصاب بها صاحبها مما يؤثر على حالتهم النفسية بشكل سلبي وهذا نجده لدى الفتيات و السيدات خاصة، فالحصول على الجسم المثالي يعد حلم وهدف كل مرأة ولهذا سنقدم لك عزيزتي مجموعة وصفات مضمونة ومجربة تساعدك من القضاء على مشكلة النحافة، وطرق ووصفات لزيادة الوزن بسرعة تابعونا.
قد يهمك أيضا:
وجبات للعشاء وصفات للعشاء لشهر كامل
وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة
وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة، لكل من ترغب في زيادة وزنها نقدم لكم هذه الوصفات و
أقوى الخلطات السحرية لزيادة الوزن في وقت قصير .
أقوى الوصفات لزيادة الوزن، وصفات لزيادة الوزن وفتح الشهية، وصفة لزيادة الوزن بسرعة للبنات، وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوم دون حلبة.
وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة للبنات
وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة، لكل من تبحث عن وصفات لزيادة الوزن بسرعة، إليك هذه الوصفات الرائعة والمجربة التي تزيد وزنك في أقل من أسبوع.
- الوصفة الاولى : الحلبة والعسل والزبيب والفستق، نأخذ ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض+ ملعقة كبيرة من الفستق المطحون+كمية من الزبيب امزجيها مع بعضها حتى نتحصل على خليط متجانس، طريقة تناولها ملعقة كبيرة بعد الافطار وملعقة قبل النوم
- الوصفة الثانية : تعد من أفضل الوصفات فتظهر نتيجتها من الأسبوع الأول تتمثل في المكون الرئيسي الذي هو “الحلبة” ، ضعي الحلبة المطحونة في ماء مغلي ويغلي جيدا وبعدها نصفيه و نحلي الماء بالعسل ، ومن الأفضل تناول كوب 3 مرات في اليوم بعد الوجبة .
- الوصفة الثالثة : تين مجفف و حليب واليانسون طريقة التحضير سهلة جدا، حيث نقوم قطع التين الى قطع متوسطة و نقعه في كوب من الحليب كامل الدسم مع ملعقة كبيرة من اليانسون لمدة ساعتين حتى تتجانس المكونات مع بعضها ،فيمكنك سيدتي بتناول التين لوحده او الاكتفاء بتناول الحليب واليانسون فقط .
- الوصفة الرابعة : من أفضل وصفات لزيادة الوزن بسرعة فائقة في 15 يوما والاستمرار في تناولها لا يحدث أي أثار جانبية تتكون الوصفة من المكسرات بكل أشكالها (اللوز .الجوز .السوداني..) حسب رغبتك و مزجها مع ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض+ 3 حبات من التمر ،وتناولها مرتين في اليوم قبل الإفطار وقبل العشاء.
- الوصفة الخامسة : اليك مكونات بسيطة ونتيجة سريعة ومضمونة..3 أكواب من الحليب كامل الدسم + ملعقتان عسل ابيض + 3 حبات تمر و 3 حبات موز مقطع الى قطع صغيرة مع كمية من الزبيب فنقوم بوضع كل هذه المكونات في الخلاط حتى نتحصل على خليط متمسك ويفضل تناوله يوميا قبل وجبة الإفطار على الريق .
ولمزيد من الوصفات أو الاستفسارات، اكتب نص سؤالك من هنا وستجد الإجابة لجميع تساؤولاتكم.
وصفات لزيادة الوزن في أسبوع
وصفات لزيادة الوزن في أسبوع، نقدم لك عزبزتي خلطة طبيعية سهلة وغير مكلفة نتائجها فعالة لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما فقط وبمكونات بسيطة.
- نأخذ 3 حبات من موز يتم تقطعيها قطع صغيرة وتضيفين لها 3 أكواب من الحليب و 10 حبات من التمر + ملعقة كبيرة من السكر + 3 معالق من العسل + حفنة من الزبيب.
- تمزج كل المكونات مع بعضها حتى نتحصل على متمسك وتتناوليه مرتين في اليوم بعد الإفطار وقبل النوم ، يجب الالتزام بهذه الخلطة 15 يوم حتى تتحصلين على الوزن المثالي الذي ترغبين فيه .
وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية
وصفة لزيادة الوزن وفتح الشهية، مجموعة من الوصفات الرائعة التي تزيد وزنك في ضرف قياسي، مع أفضل الوجبات التي عليك اتباعها كنظام غذائي صحي يساعدك على زيادة الوزن في وقت قصير.
- وجبة الإفطار:يمكنك تناول 3 بيض مسلوق + طبق من فول بزيت الزيتون وشرب كوب من الحليب كامل الدسم مع ملعقتان سكر ابيض
- وجبة خفيفة : كوب من الشاي بسكر + قطع من الشكولاطة .
- وجبة الغذاء : يمكنك تناول مثلا سمك مقلي+طبق من الأرز + سلطة مع فاكهة تحبينها
- وجبة خفيفة : خبز مع جبن شيدر و فنجان قهوة
- وجبة العشاء : صدر دجاج+ سلطة طحينة+ اي فاكهة تحبينها.
كيف ازيد وزني 10 كيلو في أسبوع؟
عزيزتي اذا كنت تتسائلين كيف تزيدين وزنك في اسبوع واحد فقط، وبأكثر من 10 كيلو في الأسبوع نقدم لك هذه النصائح الرائعة.
سيدتي يجب عليك إلا اتباع نظام غذائي يحتوي على العديد من السعرات الحرارية مثل: شرب اللبن كامل الدسم ، وأكل الخبز وتناول البطاطا يوميا وكذلك تناول التمور الجافة مع الحليب وكذلك زبدة الفول السوداني يوميا.
ستتحصلين على نتائج مذهلة، كما أن هناك أنواع من الحلويات التي تزيد الوزن، كالكيك و الشكولاطة والحلويات الأخرى التي تحتوي على الدهون و السكريات حيث تعمل على زيادة الوزن بشكل رهيب وبصورة كبيرة .